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Body Fat Percentage : 16%
{高爾夫} - 100顆
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68.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 163.90克.
午餐: Costco 蛤蠣濃湯, Costco 雞肉捲, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 晚餐: Costco 雞肉捲. 小食/其他: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 7-11 御選蒲燒鰻飯糰. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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