在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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121.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 18.65克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 95.05克.
早餐: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. 午餐: Milsani Kräuterquark 10%, Metzger Rinderbraten Mager. 晚餐: Wassermelone. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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