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mirantysyarif
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2020年11月28日
mirantysyarif的日记, 2020年11月28日
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在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
70 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月28日:
934 千卡
脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 113.19克.
早餐:
Pepaya.
午餐:
Nasi Putih, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Ayam Goreng.
晚餐:
Ayam Goreng, Nasi Kuning.
更多的......
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