|
100,150
|
100.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 253.60克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|