在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 124.84克 | 碳水物: 198.44克.
早餐: Misura Stevia, Tuorlo d'uovo. 午餐: Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Formaggio Brie, Conad Pomodori da Insalata, Pane Multicereali, Bottoli Torta Sbrisolona. 晚餐: Mila Skyr Mirtillo Nero, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. 小食/其他: Meloni Gialli, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Taralli, Myprotein Impact Whey Protein, Yogurt Magro al Naturale, Albicocche, Uva, Pavesi Cracker Salati, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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