在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2562 千卡
|
脂肪: 151.08克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 234.88克.
早餐: Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. 午餐: Snickers Сникерс, Гурман Печенье Воздушно-Ореховое Ромашка, Помидоры, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Братья Караваевы Шашлык из Курицы. 晚餐: Кабачковые Оладьи, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. 小食/其他: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|