在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 89.71克 | 蛋白质: 133.08克 | 碳水物: 144.49克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Brócolis, Bolinho de Arroz, Beterrabas, Linguado no Forno ou Grelhado. 晚餐: Ovo Mexido, Cenouras, Brócolis Cozido. 小食/其他: Optimum Nutrition Whey Protein, Yakult Leite Fermentado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
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稳定体重
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