在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 164.18克.
早餐: Guacamole com Tomates, Ovo Frito, Pão Integral. 午餐: Alface, Tomates Cereja, Brócolis, Falafel, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: La Molisana Nhoque Integral , Ovo Cozido. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Bergamota. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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