在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 20.70克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 87.05克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal Grain, WRP WRP Everyday Vanilla. 午餐: Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Rambutan. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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