在2011年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 89.15克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 301.42克.
早餐: Gluten Free Ginger Snaps, Blueberries, Hemp Protein Powder, Bills Granola, Go Raw Trek Mix - Just A Handful, Bananas, Sweet or Dark Chocolate. 午餐: goat cheese, broc, California Avocados. 晚餐: Black Jelly Beans. 小食/其他: ginger, York Peppermint Patty (39g FULL Size). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|