在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 123.34克.
早餐: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵. 午餐: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, CJ 반숙대란, 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 커리 치킨 샐러드 밀박스. 晚餐: 불고기, 코스트코 프렌치로프, 찐단호박. 小食/其他: 풀무원 잇츠 프로틴&고칼슘 그레인, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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