헤이그的日记, 2021年07月27日

在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月27日:

860 千卡

脂肪: 18.48克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 104.84克. 早餐: 자몽, 원데이뉴트리션 머슬킹 프로틴 80. 午餐: 양배추, 막국수, GS25 숯불에 구운 닭갈비, 무생채. 更多的......

84 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

헤이그的体重历史