awisortega的日记, 2021年07月26日

在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

92.7 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月26日:

277 千卡

脂肪: 13.84克 | 蛋白质: 32.11克 | 碳水物: 3.00克. 午餐: Beef Stew Meat. 晚餐: Beef Flank (Trimmed to 0" Fat) . 小食/其他: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 更多的......

2826 千卡

运动: 跑步机 - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

awisortega的体重历史

查看完整的历史记录

awisortega的日记, 2021年07月26日

提交评论

awisortega的体重历史