在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 118.87克 | 碳水物: 100.36克.
早餐: Banane, Gouda, Salami, Ikea Leksands Knäckebröd. 午餐: Banane. 晚餐: Gelbe Paprika, Sylter Salatdressing, Thunfisch. 小食/其他: Bussy Mix Ice Pops, Foodspring Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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