在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 70.13克 | 蛋白质: 134.47克 | 碳水物: 70.32克.
早餐: Кот де Франс Молоко 2,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Стародворье Колбаса Швейцарская, Жареное Яйцо, Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. 午餐: Болгарский Перец, Камако Соус Индийский Чатни, Курица на Пару. 晚餐: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Cortador Прошутто, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Bounty Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一星期增加12.2 公斤
|