在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2071 千卡
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脂肪: 76.09克 | 蛋白质: 158.59克 | 碳水物: 189.78克.
早餐: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, HEB Organic Quick Oats. 午餐: Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten). 晚餐: Factor 75 Taco Bowl. 小食/其他: Cheesecake with Fruit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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