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huruuuuu
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99 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 133.24克 | 碳水物: 83.62克.
午餐: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango, Dux Whey Protein Concentrado , Friboi Coxão Mole Moído , Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Hortifruti Morango, Dux Whey Protein Concentrado , Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Feijão Vermelho, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno, Hortifruti Morango. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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