在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 33.82克 | 碳水物: 115.74克.
早餐: Cafezinho, Nescafé Café com Leite. 午餐: Subway Cebola, Molho de Soja (Shoyu), Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Apti Gelatina Uva. 小食/其他: Pão Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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