在2011年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 124.18克 | 碳水物: 47.38克.
早餐: Ezekiel 4:9 Low Sodium Bread, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Beef Franks 97% Fat Free, Organic Brown Eggs (Large). 午餐: kraft olive oil mayo, parmesan, cilantro, romaine lettuce, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Cucumber (Peeled). 晚餐: cilantro, parmesan, avocado, salsa, romaine lettuce, onions, chicken breast. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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