在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 5.75克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 63.80克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cucumber, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Onions , Broccoli , Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Steamed or Boiled Without Shell Lobster. 小食/其他: Melba Toast, Apples, Navels Oranges, Melba Toast. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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