在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 98.96克 | 蛋白质: 98.11克 | 碳水物: 95.09克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Lazur Сыр с Плесенью, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яготинский Ряженка 4%, Цветная Капуста на Пару, Говядина Постная. 晚餐: Sabelli Буррата, Базилик, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Адыгейский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. 小食/其他: Агромол Йогурт с Пробиотиками Авокадо-Шпинат-Лен, Марципан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Сливки 10%, Абрикос, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|