在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 132.87克 | 蛋白质: 96.30克 | 碳水物: 170.40克.
早餐: Манник на кефире, Большая Кружка Сливки 10%, Яйцо-Пашот, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. 午餐: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Медовик. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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