|
ураааа)))
|
92.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 85.49克 | 蛋白质: 95.17克 | 碳水物: 106.37克.
早餐: Самокат Молоко 1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Глобус Морковь Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное бедро с фасолью и брокколи. 小食/其他: Bounty Bounty , Nesquik Конфета . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|