在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 60.54克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо-Пашот, Чернослив. 午餐: Минтай. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Черешня, Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Минтай. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|