在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 141.36克.
早餐: Action Diet Shake, Mleko, Banan. 午餐: Rodeo Sugar Free Energy Drink, Szynka, Chleb Żytni. 晚餐: Żołądki Drobiowe, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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