在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 101.28克 | 蛋白质: 91.53克 | 碳水物: 151.31克.
早餐: Boiled Egg, Tomatoes, Feta Cheese , جبنة جبنة. 午餐: Soup, Meat, White Rice. 小食/其他: Atyab Chicken Pane, Sunflower Oil, Beyti Mango Juice. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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