在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 115.79克.
早餐: Натуральное Хозяйство Сырники Жареные. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. 晚餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Черная Смородина. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|