在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 27.82克.
早餐: Сосиска, Жареное Яйцо. 午餐: Перекресток Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prisma Капуста Тушёная. 晚餐: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Сухогруз Кальмар Сушёный. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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