在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 211.38克.
早餐: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . 午餐: Дыня, Магнит Персик, Виноград, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Елизавета Хлебцы, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Магнит Слива, Vитамин Паэлья с Морепродуктами . 小食/其他: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|