在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 21.27克.
早餐: Mirtilos, Nozes Pecãs, Castanhas-do-Pará, Ovo, Café. 午餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Avocado, Tomates Cereja. 晚餐: Tomates Cereja, Abobrinha, Lombinho de Porco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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