在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 127.07克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Жареное Яйцо, Оливье без Майонеза, Компот без Сахара, Помидоры, Сметана , Щи. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе (Растворимое), Карась Жареный, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Ашан Слива Желтая, Рот Фронт Ассорти. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|