在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 103.69克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 22.76克.
早餐: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Грецкие Орехи, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Черкизово Бекон Сырокопченый, Малина, Голубика, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Авокадо, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Сливки 20%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". 午餐: Арбуз, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Омега-3, Слобода Майонез, Лещ Горячего Копчения, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Филе Свинины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|