在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 84.22克 | 碳水物: 192.56克.
早餐: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Global Village Фасоль Красная Консервированная, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Мацони, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Черная Смородина, Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Ростагроэкспорт Мацони, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 晚餐: Белая Корова Сыр Адыгейский с Паприкой, Красный Лук, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ростагроэкспорт Мацони, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Укроп. 小食/其他: Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Персики, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|