|
27,7
|
62.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3003 千卡
|
脂肪: 115.79克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 376.32克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Круассан, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. 午餐: Перекресток Багет Пшеничный, Перекресток Булочка Ржаная, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, 0 курица с капустой 26.07.21, Бонджорно Рикотта Ванильная. 晚餐: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Essen Конфета Даежь, Красный Октябрь Наслаждение, Chico Rico Попкорн Солёный, Главпродукт Молоко Сгущенное с Сахаром и Кокосом , Вкусвил Сушка Цельнозерновая с Мукой Топинамбура, Черемушки Слойка с Вишней, Чистая Линия Сахарный Рожок, Главпродукт Молоко Сгущенное с Сахаром и Кокосом , Chico Rico Попкорн Солёный. 小食/其他: Essen Конфета Даежь, Черемушки Сочник с Черникой, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Вкусвил Сушка Цельнозерновая с Мукой Топинамбура, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|