在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 121.62克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 13.56克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Super Foods Семена Чиа, Малина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|