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Sag ich doch.... Wasser 🙌
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133 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 101.83克 | 碳水物: 225.68克.
早餐: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Edeka Romanasalat, Brunch Balance 15% Fett, GutBio Mehrkornbrot, Wassermelone. 午餐: Milch 1,5%, Milbona High Protein Pudding Vanille , Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Brunch Balance 15% Fett, GutBio Mehrkornbrot. 晚餐: REWE Passierte Tomaten, Zucker, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Bellasan Pflanzencreme, Zucchini, Lovilio Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Callowfit Cookies & Cream Style, Milbona Schlagsahne, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Nick's Coconut. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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