在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 135.75克 | 碳水物: 255.36克.
早餐: Fıstıklı Baklava, Kayısı, Elma, Bal, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Banvit Hindi Göğüs, Ceviz, Zeytinyağı, Yayla Basmati Pirinç. 晚餐: Yayla Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Ceviz, Zeytinyağı. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|