在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 98.68克.
早餐: Alpen Gold Oreo, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Сырник протеиновый🥚🍮. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Котлетки🐓. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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