在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 81.90克 | 蛋白质: 132.68克 | 碳水物: 194.81克.
早餐: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Сметана 15%, Сочная Долина Апельсиновый Сок. 午餐: Окрошка с Курицей, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Крымский Молочник Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Astoria Бургер Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Сливочный. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|