在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 173.73克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Чай с Лимоном, Сахар, Сыр Бри. 午餐: Куриное Филе с Сыром, Чай с Лимоном, Barilla Макароны. 晚餐: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры. 小食/其他: Большой Папа Мороженое Клюква в Шоколадном Рожке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|