在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 78.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 106.56克 | 蛋白质: 166.33克 | 碳水物: 80.90克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Rulo de Cabra, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur de Proteinas, Franjuba Protein Bread, Zespri Kiwi Green, Danone Danacol Fresa 0%. 午餐: Bonpreu Barra de Pan - Divina, Tallarines al Pesto, Hacendado Mozzarella Fresca . 晚餐: Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Huevo, Hacendado Claras de Huevo, La Selva Bacon. 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
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一星期增加3.4 公斤
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