在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 28.72克 | 蛋白质: 40.32克 | 碳水物: 168.32克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng tanpa Daging, Mie Sedaap Rasa Soto. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|