在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 113.73克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Пятерочка Банан, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 午餐: Пятерочка Помидоры, Огурец, Смак Хлеб Кайзер, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. 晚餐: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Плов с Куриной Грудкой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|