在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 109.41克.
早餐: Карат Масло Домашнее, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Молоко (Цельное Молоко), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". 午餐: Аджапсандал, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . 晚餐: Ашан Инжир, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|