在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 101.74克 | 碳水物: 126.37克.
午餐: Rispentomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen. 晚餐: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 小食/其他: Langnese Likkies Chocolate Caramel, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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