|
Ещё минус 100 гр 😄 урааа!
|
53.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 130.17克 | 碳水物: 146.51克.
早餐: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Творог Детский 4,5%, Помидоры, Кофе, Магнит Молоко 3,2%. 午餐: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 晚餐: Варёная Сгущёнка Рогачев, Простоквашино Молоко 3,2%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Кабачки Жареные, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Варёная Сгущёнка Рогачев. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|