在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 103.11克.
早餐: Мастерица Сырники с Изюмом, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик. 午餐: Черешня, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Мастерица Сырники с Изюмом. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|