在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 15.18克.
早餐: Gluten Free Bread, Butter, Egg, Green Tea. 午餐: Mayonnaise, Greenseas Tuna in Springwater, Boiled Egg, Celery. 晚餐: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spinach, Egg (Whole), Parsley. 小食/其他: Camembert Cheese. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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