809336905的日记, 2021年07月26日

在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

82.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月26日:

2314 千卡

脂肪: 109.26克 | 蛋白质: 161.87克 | 碳水物: 137.66克. 早餐: 炒大白菜, 煮鸡蛋. 午餐: 猪排骨, 花生, 白酒, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 晚餐: 白酒, 花生, 粉条, 豆皮, 油爆虾. 小食/其他: 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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