|
pagi ini nimbang masih stuck, tapi bahagianya presentase lemak di tubuh berkurang... awal 37,9% sekarang 35,8% mayan lah ya buat sepekan diet, setelah ga diet2 sebelumnya krna lg ngasih tubuh istirahat sblmnya diet yg abal2 😊😌
|
79.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|